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我写了一篇《乳腺增生莫滥用》的科普稿件投稿《健康报》，虽然稿件最终没有刊发，但做科普的想法从那时就扎根在了心里。

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湖南中医药大学第一附属医院在这里提醒一个绝大多数家长的育儿误区： 现在的孩子，大多不是蛋白质吃太少，而是吸收不了。

通过温和出汗，既能排出体内湿气，又能调节心神。

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这时候你需要休息，但并不是完全躺平——走走路、散散步这种缓和的运动，还是有利于恢复的。